Beginn: 02.12.2021

Taijiquan und Qigong können einen Beitrag leisten, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihre Immunkräfte zu stärken. Selbst kurze tägliche Übungen werden Ihnen dabei helfen, das Leben voller Lebensenergie anzugehen!

Dies ist ein Online-Kurs: Sie können mithilfe der Zoom-Software (siehe unten) an einer Online-Videokonferenz teilnehmen, bei der unsere Dozentinnen Ihnen die Übungen per Webcam live zeigt.

Inhalte:
Vermittelt wird die 24er Form des Taijiquan 二十四式太极拳, auch “Pekingform” genannt. Wie der Name schon sagt, wurde diese Form in den 1950er Jahren in Peking entwickelt. Es handelt es sich im Wesentlichen um eine vereinfachte Form des berühmten ursprünglichen Yang-Familienstils, welcher über 100 Formen aufweist. Die Entwicklung der 24er Form hatte den Anspruch, die Vorzüge des Yang-Stils so weit wie möglich zu erhalten, aber anders als jener auch für Anfänger leicht erlernbar zu sein. Der Ablauf der Formen verläuft von einfachen zu schwereren Bewegungen. Durch diese Konzeption wird es gerade Einsteigern erleichtert, die schöne Bewegungskunst des Taijiquan zu erlernen.

Wann: Jeden Donnerstag, 13:00 – 13:45 Uhr
Wo: Diese Veranstaltung findet über die Videokonferenz-Plattform Zoom statt. Sie können über folgenden Link teilnehmen:
https://zoom.us/j/7634337107
(Meeting-ID: 763 433 7107, falls Sie Zoom bereits verwenden)
Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Wir freuen uns auf Sie!